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Guia de BJJ para mulheres: kimono e No-Gi, corte, tamanhos e equipamento
Resposta curta: escolha um corte de senhora (F0–F5) e o tamanho primeiro pelo peso e depois pela altura. O Kore V2 de senhora (85€) tem a melhor relação qualidade-preço, o The ONE V2 de senhora (105€) é o nosso primeiro kimono mais completo, o Nano 3.0 de senhora (110€) mantém o peso baixo e o Ultralight 2.0 de senhora (140€) é o kimono de senhora mais leve que pesámos. Por baixo do kimono, use um rashguard justo: a IBJJF exige-o nas categorias femininas. Para No-Gi, basta um rashguard e calções de grappling ou spats.
Demasiados guias partem dos tamanhos de homem e aconselham as mulheres a escolher um tamanho abaixo. O resultado: mangas que tapam os dedos e um casaco que abre no peito. Este guia explica o que muda realmente num kimono de senhora, como escolher o tamanho, o que usar por baixo e que equipamento No-Gi montar, com a gama de senhora Kingz em stock em kingzeurope.com.
O que distingue um kimono de senhora
Os kimonos de senhora Kingz seguem a escala F (F0–F5), com ombros mais estreitos e cintura mais definida do que os nossos tamanhos A de homem. Só o molde muda. Cada modelo de senhora mantém o tecido, os reforços triplos nos pontos de tensão e o inserto de gola em borracha vulcanizada da versão de homem.
Como escolher o tamanho
- Primeiro, o peso. O peso determina como o casaco fecha sobre o tronco, por isso é a medida mais importante.
- Depois, a altura. A altura ajusta o comprimento das mangas e das calças. Em competição IBJJF, as mangas devem chegar a menos de 2 cm do pulso com o braço esticado, e as calças a menos de 2 cm do tornozelo.
- Entre dois tamanhos? Escolha o maior. Um kimono um pouco grande pode encolher; um pequeno não pode esticar.
O nosso guia de tamanhos métrico indica cada tamanho F em kg e cm, e cada página de produto tem as medidas do casaco e das calças. O Ultralight 2.0 e o Balistico 4.0 são 100% pré-encolhidos; os restantes kimonos de senhora são 95% pré-encolhidos, por isso conte com 3–5% de encolhimento. Se o tamanho não servir, a Garantia Perfect Fit de 60 dias cobre a troca de um kimono não usado e não lavado.
Kimonos de senhora Kingz em stock na Europa
| Kimono | Casaco | Calças | Peso (F2) | Pré-encolhido | Preço |
|---|---|---|---|---|---|
| Kore V2 de senhora | Micro Pearl Weave 380 GSM | Algodão 275 GSM | 1,28 kg | 95% | 85€ |
| The ONE V2 de senhora | High-Tech Pearl Weave 400 GSM | Algodão 10 oz | 1,60 kg | 95% | 105€ |
| Nano 3.0 de senhora | Pearl Weave 380 GSM | Ripstop 270 GSM | 1,23 kg | 95% | 110€ |
| Empowered | High-Tech Pearl Weave 400 GSM | Algodão 10 oz | 1,36 kg | 95% | 110€ |
| Ultralight 2.0 de senhora | Pearl Weave 420 GSM | Ripstop algodão/poliéster 8 oz | 1,18 kg | 100% | 140€ |
| Balistico 4.0 de senhora | Pearl Weave 480 GSM | Ripstop de poliéster 8 oz | 1,37 kg | 100% | 150€ |
| Classic 3.0 de senhora | Pearl Weave Plus 450 GSM | Algodão drill 10 oz | 1,37 kg | 95% | 110€ |
Kimonos brancos em stock em kingzeurope.com a 30 de outubro de 2026. Peso = casaco e calças sem faixa, pesados pela Kingz.
Melhor relação qualidade-preço: Kore V2 de senhora (85€)
O nosso kimono mais acessível em corte de senhora: casaco Micro Pearl Weave de 380 GSM numa só peça, calças de algodão de 275 GSM com joelhos de reforço duplo e aprovação IBJJF. A faixa é vendida em separado.
O melhor primeiro kimono: The ONE V2 de senhora (105€)
Um passo acima: casaco High-Tech Pearl Weave de 400 GSM, calças de algodão de 10 oz e fita de algodão macia nas costuras interiores. Confortável desde a primeira aula, feito para o treino diário a qualquer nível e aprovado segundo as regras IBJJF de 2024.
O mais leve na nossa balança: Ultralight 2.0 de senhora (140€)
O kimono de senhora mais leve na nossa balança: 1,18 kg em F2, casaco e calças juntos, contra 1,23 kg do Nano 3.0 e 1,28 kg do Kore V2. Junta um casaco Pearl Weave de 420 GSM numa só peça a calças ripstop de 8 oz e é 100% pré-encolhido.
Leve por menos: Nano 3.0 de senhora (110€)
Casaco Pearl Weave de 380 GSM e calças ripstop de 270 GSM: uma opção leve a um preço mais baixo. Para fazer o peso, o Ultralight 2.0 de senhora é mais leve em todos os tamanhos de senhora que pesámos. Aprovado pela IBJJF.
Feito para mulheres: Empowered (110€)
O Empowered só existe em corte de senhora: casaco High-Tech Pearl Weave de 400 GSM, calças de algodão de 10 oz e saco com cordão oferecido, aprovado pela IBJJF. Em branco ou preto.
Para competir: Balistico 4.0 de senhora (150€)
Se compete com frequência, o Balistico 4.0 é 100% pré-encolhido, com casaco Pearl Weave de 480 GSM, forro Coolmax® nos ombros e nas aberturas laterais, e calças ripstop de poliéster de 8 oz.
Também em stock
O Classic 3.0 de senhora (110€) tem casaco Pearl Weave Plus de 450 GSM e calças de algodão drill de 10 oz, e é 95% pré-encolhido.
O que usar por baixo do kimono
Nas categorias femininas IBJJF é obrigatória uma peça elástica e justa por baixo do kimono. Pode ter manga curta ou comprida e não tem de seguir as regras de cor da faixa; também é permitido um fato de banho inteiro ou um maillot de ginástica. Podem usar-se leggings elásticas ou spats por baixo das calças, desde que sejam mais curtas do que estas. Na prática, um rashguard justo é a escolha mais simples: não sai do lugar, protege a pele e serve também para No-Gi.
O seu equipamento No-Gi
| Artigo | Detalhes | Preço |
|---|---|---|
| Rashguard Terra de senhora | 90% poliéster / 10% elastano, manga curta, corte de senhora, XS–XL | 45€ |
| Calções Hybrid de senhora | 92% nylon / 8% elastano, corte de senhora, calção de compressão interior | 50€ |
| Calções Kore 2.0 de senhora | 100% poliéster, corte de senhora, calção de compressão interior | 50€ |
Compete em No-Gi IBJJF? O rashguard tem de ser justo e preto, branco ou preto e branco, com pelo menos 10% da cor da sua faixa (totalmente na cor da faixa também é permitido). Calções, calções de compressão ou spats têm de ser pretos, brancos, preto e branco ou da cor da sua faixa, sem bolsos, fechos ou cordões à vista. Confirme sempre o regulamento em vigor da sua prova. O nosso guia de rashguards explica tecidos e ajuste em detalhe.
Perguntas frequentes
Os kimonos de BJJ de senhora são diferentes dos de homem?
Sim. Os kimonos de senhora Kingz (F0–F5) têm ombros mais estreitos e cintura mais definida do que os nossos tamanhos A de homem. O tecido, os reforços e a construção aprovada pela IBJJF são os mesmos da versão de homem de cada modelo.
Que tamanho de kimono de senhora devo escolher?
Comece pelo peso e ajuste o comprimento das mangas e das calças pela altura. Entre dois tamanhos, escolha o maior. O nosso guia de tamanhos métrico indica cada tamanho F em kg e cm, e a Garantia Perfect Fit de 60 dias cobre a troca de um kimono não usado e não lavado.
O que devem as mulheres usar por baixo do kimono de BJJ?
Um rashguard justo ou um top desportivo. Nas categorias femininas IBJJF é obrigatória uma peça elástica e justa, de manga curta ou comprida e sem regras de cor; também é permitido um fato de banho ou maillot, e leggings ou spats se forem mais curtas do que as calças.
Qual é o melhor kimono de senhora para começar?
O Kore V2 de senhora (85€): casaco Micro Pearl Weave de 380 GSM, calças de algodão de 275 GSM e aprovação IBJJF. Para um casaco mais robusto, o The ONE V2 de senhora (105€) e o Empowered (110€) têm casaco de 400 GSM.
Qual é o kimono de senhora mais leve?
Na nossa balança, o Ultralight 2.0 de senhora (140€), com 1,18 kg em F2. O Nano 3.0 de senhora (110€) pesa 1,23 kg em F2.
Uma mulher pode usar um kimono de homem?
Sim, e algumas fazem-no, sobretudo atletas altas ou de ombros largos. Os tamanhos A de homem são mais largos nos ombros e no peito; o corte F de senhora é mais definido na cintura. Compare as suas medidas com as duas tabelas e escolha a que se adapta ao seu corpo.
Equipamento de BJJ para senhora
Explore todos os kimonos de senhora e o No-Gi de senhora. O envio standard a partir do nosso centro de distribuição na Polónia é gratuito acima de 120€, e cada encomenda acumula CROWN POINTS. Compare gramagens no nosso guia de peso e GSM de kimonos.