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Os melhores rashguards de BJJ: como escolher para treinar e competir
Resposta curta: escolha um rashguard justo de poliéster/elastano, com gráficos sublimados e costuras planas. Para o treino No-Gi diário, a nossa escolha é o Kore V2 de manga curta (42€). Para provas No-Gi da IBJJF, use o Ranked Performance V3 (50€ manga comprida, 48€ manga curta), com cores de graduação aprovadas pela IBJJF. Treina três ou mais vezes por semana? Tenha dois ou três em rotação.
No No-Gi, o rashguard é a camada entre a sua pele e o tatami, e entre si e os seus parceiros de treino. Um bom rashguard protege das queimaduras do tatami, afasta o suor para não escorregar de posição e dá uma ligeira compressão nos rounds mais duros. Um mau sobe, ganha borbotos ou perde o desenho em poucos meses. Este guia explica o que procurar e compara todos os rashguards Kingz atualmente em stock em kingzeurope.com.
O que procurar
Tecido. As misturas de poliéster/elastano entre 80/20 e 90/10 são o padrão. Mais elastano dá mais elasticidade e compressão; mais poliéster, mais durabilidade.
Gráficos sublimados. A sublimação tinge o desenho dentro da fibra, por isso não estala nem descola como uma estampagem depois de muitas lavagens.
Costuras planas. As costuras planas assentam na pele: não irritam nem rasgam quando alguém as agarra.
Ajuste. Deve assentar como uma segunda pele, comprido o suficiente para ficar dentro dos calções, sem tecido solto para agarrar e sem apertar a respiração.
Regras IBJJF. Nas categorias No-Gi de adultos da IBJJF, o rashguard tem de ser justo, preto, branco ou preto e branco, com pelo menos 10% da cor da sua faixa; uma peça totalmente na cor da sua faixa também é permitida.
Todos os rashguards Kingz em stock na Europa
| Rashguard | Tecido | Manga | Cores de graduação IBJJF | Preço |
|---|---|---|---|---|
| Kore V2 manga curta | 90% poliéster / 10% elastano | Curta | Não (design de treino) | 42€ |
| Ranked Performance V3 | 80% poliéster / 20% elastano, painéis de malha nas axilas | Comprida | Sim: azul, roxo, castanho, preto | 50€ |
| Ranked Performance V3 | 80% poliéster / 20% elastano, painéis de malha nas axilas | Curta | Sim: azul, roxo, castanho, preto | 48€ |
| Terra senhora | 90% poliéster / 10% elastano, corte de senhora | Curta | Não (design de treino) | 45€ |
| Kore V2 criança | 80% poliéster / 20% elastano | Comprida | Não (design de treino) | 45€ |
| Kore V2 criança | 80% poliéster / 20% elastano | Curta | Não (design de treino) | 40€ |
| Ranked Youth | 80% poliéster / 20% elastano | Curta | Inspiradas nas graduações: cinzento, amarelo, laranja, verde | 40€ |
| Trooper | 80% poliéster / 20% elastano | Curta | Não (design de treino) | 50€ |
| Trooper criança | 80% poliéster / 20% elastano | Curta | Não (design de treino) | 45€ |
Preços e stock em kingzeurope.com a 30 de outubro de 2026.
As nossas escolhas
Para o treino diário: Kore V2 de manga curta (42€)
O Kore V2 é o rashguard que criámos para os rounds de todos os dias: poliéster/elastano 90/10, corte atlético justo que não sai do lugar e um preço que permite ter dois ou três. Disponível em preto, azul aço e verde azeitona, tamanhos XS–XXL. Também serve para MMA, onde a manga curta é mais fresca nos rounds de striking.
Para No-Gi IBJJF: Ranked Performance V3 (50€)
O Ranked Performance V3 tem a cor da sua faixa nos painéis dos ombros e nas inserções de malha das axilas, por isso cumpre as regras de cor No-Gi da IBJJF com um visual limpo. O tecido 80/20 mantém a forma e o corte de competição deixa os ombros livres. Manga comprida 50€, manga curta 48€, em azul, roxo, castanho e preto, tamanhos XS–4XL.
Para senhora: Terra senhora (45€)
O Terra tem molde feminino, em poliéster/elastano 90/10 com gráficos sublimados, tamanhos XS–XL. Por baixo do kimono, a IBJJF pede às mulheres uma peça justa e elástica, e as regras de cor não se aplicam aí, por isso qualquer um dos nossos rashguards serve. Veja a coleção No-Gi de senhora.
Para crianças: Kore V2 criança (45€)
Para crianças, escolha algo justo, fácil de lavar e tão confortável que se esqueçam que o têm vestido. O Kore V2 criança é de poliéster/elastano 80/20, em manga comprida (45€) ou curta (40€), tamanhos de criança XS (4) a XL (12). O Ranked Youth (40€) junta cores inspiradas nas graduações: cinzento, amarelo, laranja e verde. Veja todos os rashguards de criança.
Quantos são precisos?
Se treina No-Gi mais de duas vezes por semana, dois ou três. O rashguard lava-se depois de cada treino e nem sempre está seco para o seguinte. Alternando vários, nunca veste uma peça húmida e cada uma dura mais.
Manga comprida ou curta?
A manga comprida protege mais das queimaduras do tatami e do contacto com a pele, por isso é a preferida da maioria dos competidores. A manga curta é mais fresca num ginásio quente e deixa os braços mais livres. Muitos praticantes têm as duas. Para um primeiro rashguard, a manga comprida é a escolha mais segura.
Cuidados
Lave a frio depois de cada treino, do avesso, e seque ao ar. Evite a máquina de secar e o amaciador: o calor e o amaciador estragam o elastano. Escolha o tamanho pelo peso com a tabela de cada página de produto; se o tamanho não servir, a nossa Garantia Perfect Fit de 60 dias cobre a troca de artigos não usados. O envio standard a partir do nosso centro de distribuição na Polónia é gratuito acima de 120€.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor rashguard para BJJ No-Gi?
Um rashguard justo de poliéster/elastano com gráficos sublimados. Para treinar, o Kore V2 de manga curta (42€); para provas No-Gi da IBJJF, o Ranked Performance V3 (50€ manga comprida) com cores de graduação aprovadas pela IBJJF.
Os rashguards Kingz são aprovados pela IBJJF?
O Ranked Performance V3 é fabricado nas cores de graduação aprovadas pela IBJJF (azul, roxo, castanho, preto). Os designs de treino, como o Kore V2, são para a academia e não para as categorias No-Gi da IBJJF. Confirme sempre o regulamento em vigor da sua prova.
Que rashguard serve para MMA e BJJ?
Um manga curta justo, sem tecido solto, como o Kore V2 de manga curta (42€). Se também compete com as regras No-Gi da IBJJF, junte um rashguard com cores de graduação para o dia da prova.
Como deve assentar um rashguard?
Como uma segunda pele: sem tecido para agarrar, comprido o suficiente para ficar dentro dos calções e sem apertar a respiração. Escolha o tamanho pelo peso com a tabela de cada página de produto.
Como faço um rashguard durar mais?
Lave-o a frio depois de cada treino, seque-o ao ar, evite a máquina de secar e o amaciador, e alterne dois ou três para que nenhum seja usado e lavado todos os dias.
Conheça a gama
Explore o No-Gi de homem, o No-Gi de senhora e os rashguards de criança. Também treina de kimono? Compare todos os kimonos Kingz no nosso guia de peso e GSM de kimonos. Cada encomenda acumula CROWN POINTS.