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Tout comme le fait d'être entièrement un joueur de garde ou entièrement un passeur est rapidement en train de disparaître, le fait de ne pas avoir de jeu de takedown est également en train de disparaître. Et ce n'est pas seulement pour les compétiteurs. On s'attend à ce que tous les pratiquants de Jiu-Jitsu brésilien soient plus polyvalents... aussi bien au sol que debout.
Et bien qu'il existe un vaste univers de takedowns de lutte et de projections de judo - chacun avec ses propres avantages et inconvénients - tous ne sont pas le meilleur choix pour votre jeu de jiu-jitsu. Si vous n'avez pas passé votre vie dans la salle de lutte ou à l'académie de judo, vous pourriez vous sentir un peu dépassé. N'ayez crainte, voici une courte liste de quelques-uns des meilleurs takedowns pour le pratiquant de jiu-jitsu...
Même si vous n'êtes pas un fan des Jeux olympiques, il a été difficile de les éviter. Même en dehors de la France, l'Europe a été envahie par les spectateurs olympiques, et les pubs et les foyers à travers le continent ont diffusé les jeux.
En tant que pratiquant de jiu-jitsu, vos amis et votre famille vous ont peut-être demandé : « pourquoi le jiu-jitsu brésilien n'est-il pas un sport olympique ? » Vous vous êtes peut-être posé la même question. Eh bien, il y a de très bonnes raisons à cela... et nous les détaillons ici :
Que vous soyez un chasseur de soumissions aguerri - ou que vous rêviez de l'être - la vérité est qu'en Jiu-Jitsu Brésilien, la dominance positionnelle est primordiale. Les soumissions sans position pourraient fonctionner... mais les soumissions avec une attention particulière à la position auront beaucoup plus de succès.
Dans notre nouvelle série de blogs Kingz, nous nous concentrons sur les positions et techniques fondamentales du jiu-jitsu qui sont essentielles pour augmenter votre succès et votre contrôle sur le tapis. Pour commencer : la position montée.
En BJJ, la position montée se classe juste en dessous du contrôle du dos en termes de contrôle et d'efficacité. Dans cet article de blog, nous explorerons les éléments essentiels pour maîtriser la position montée en BJJ, y compris un aperçu de base de la position, les principes clés pour maintenir le contrôle, comment exécuter des transitions fluides et quelques soumissions courantes à partir de la position montée que vous voudrez ajouter à votre arsenal.
Chaque art martial a son propre système de classement par ceinture. Le jiu-jitsu brésilien ne fait pas exception. Si vous êtes ici, c'est que vous cherchez des réponses concernant ce que ce système de ceintures implique exactement. Vous êtes au bon endroit.
Que vous envisagiez de rejoindre votre académie de jiu-jitsu locale, ou que vous ayez récemment commencé, vous aurez remarqué que 1) on vous a donné une ceinture blanche, et 2) d'autres personnes sur le tapis portent des couleurs différentes. Peut-être avez-vous une idée de ce qu'elles signifient, et peut-être tout ce que vous savez, c'est que les "ceintures de couleur" peuvent vous déjouer à chaque tour.
La bonne nouvelle, c'est que vous avez déjà découvert que la ceinture représente la progression de quelqu'un. La mauvaise nouvelle, c'est que chaque académie et affiliation a des façons légèrement différentes de mesurer cette progression, et donc de vous faire progresser. Cependant, il y a quand même des constantes...
Lancer sa propre académie de Jiu-Jitsu brésilien est un rêve partagé par de nombreuses personnes au sein de la communauté BJJ, des compétiteurs expérimentés aux amateurs enthousiastes – et même aux débutants. Mais cela peut être un rêve intimidant... Par où commencer ? Que faut-il savoir ? Comment s'assurer que l'entreprise soit un succès ?
Que vous envisagiez de créer votre académie comme un projet à temps partiel en parallèle de votre emploi actuel ou que vous planifiiez une transition de carrière à grande échelle, la création d'une académie de BJJ exige une planification et une prévoyance méticuleuses. Mais c'est faisable, et vous n'avez pas besoin d'un diplôme en commerce pour y arriver.
Voici quelques considérations importantes pour vous assurer que votre académie soit un succès dès le début...
