Actualités
Au cas où vous l'auriez manqué, l'un des événements les plus excitants du calendrier brésilien de jiu-jitsu a eu lieu il y a quelques semaines : les Championnats du Monde de l'IBJJF. Pour les milliers de compétiteurs, c'est l'aboutissement de tout leur travail acharné sur le tapis au cours de l'année écoulée, une opportunité de montrer leur jiu-jitsu dans la poursuite de cet objectif ultime : se tenir sur la plus haute marche du podium en tant que Champion du Monde IBJJF 2025.
Mais une seule personne dans chaque division peut revendiquer ce titre... et la compétition est toujours féroce ! Cette année, certains des meilleurs – vétérans chevronnés et nouveaux visages confondus – se sont affrontés sur ces tapis bleus et jaunes emblématiques.
Pour neuf membres de notre équipe d'Athlètes Kingz, le travail acharné a porté ses fruits ! Et pour cinq d'entre eux, non seulement ils ont atteint la plus haute marche du podium, mais ils ont progressé en le faisant !
Deux des promotions de ceinture noire les plus attendues ont probablement eu lieu à quelques minutes d'intervalle lors des Championnats du monde IBJJF à Anaheim, en Californie, en mai dernier.
Oui, nous parlons de Mia et Ashlee Funegra, célèbres pour leur affiliation à l'AOJ, qui ont reçu leurs ceintures noires de leur entraîneur de longue date Guilherme Mendes après environ une décennie sur les tatamis. La promotion a eu lieu juste après la victoire d'Ashlee en finale de la division poids plume marron... et juste avant que Mia ne monte sur le tapis pour ses débuts en ceinture noire.
Vous vous demandez probablement comment Mia, qui était ceinture marron jusqu'à ce jour-là, a pu s'inscrire et combattre dans la division ceinture noire des Championnats du monde. Ce n'est pas courant, mais ce n'est pas non plus inouï. En tant qu'ancienne championne du monde (dans la division ceinture violette l'année dernière), elle pouvait s'inscrire dans la division ceinture noire tout en étant ceinture marron, selon les règles de l'IBJJF. Et cette décision a certainement porté ses fruits.
Bienvenue à la troisième édition de notre série "Les bases du Jiu-Jitsu", où nous abordons les informations les plus importantes sur les positions et techniques clés du BJJ. Prochaine étape : la garde fermée.
En BJJ, la garde fermée est la position la plus fondamentale du jiu-jitsu. De la ceinture blanche à la ceinture noire, maîtriser cette position est indispensable. Surtout pour ceux d'entre vous qui découvrent l'art doux, comprendre et utiliser la garde fermée sera votre salut. C'est l'endroit le plus sûr où se trouver – car toute personne dans votre garde fermée doit en sortir pour lancer ses propres attaques (à quelques exceptions près). De plus, vous vous retrouverez également en position de lancer vos propres attaques.
Dans cet article de blog, nous explorerons les éléments essentiels pour maîtriser la garde fermée en BJJ, y compris un aperçu de base de la position, les principes clés pour maintenir le contrôle et quelques conseils sur la façon de l'employer avec une efficacité maximale, ainsi que quelques soumissions courantes que vous voudrez ajouter à votre arsenal.
Rien ne remplace l'entraînement sur le tapis pour développer les compétences pratiques nécessaires en Jiu-Jitsu Brésilien. Il existe cependant un moyen de compléter votre entraînement et d'accélérer vos connaissances en BJJ : l'étude.
Bien qu'il puisse avoir une composante physique sérieuse, le jiu-jitsu brésilien est comme toute autre entreprise intellectuelle en ce sens qu'il existe une masse de connaissances qui ne peuvent pas être transmises lors de courtes sessions de 1 à 2 heures à l'académie. En fait, même s'il était possible d'apprendre tout ce qu'il y a à savoir sur le jiu-jitsu simplement en étant sur le tapis, la quantité de temps et d'énergie que cela exigerait aurait un impact considérable sur le corps. Personne n'a le temps – ou l'endurance – pour cela.
Qu'est-ce que tous les fans de BJJ attendent avec impatience chaque printemps ? Il n'y a qu'une seule bonne réponse : le Championnat Pan Jiu-Jitsu de l'IBJJF. Et les Pans de cette année n'ont pas déçu !
Les Pans peuvent être considérés comme le générique d'ouverture de l'un des événements de jiu-jitsu les plus prestigieux de l'année, les Mondiaux de l'IBJJF. Aux Pans, vous avez l'occasion de voir les meilleurs des meilleurs, montrant ce sur quoi ils ont travaillé et vous donnant un aperçu des batailles qui définiront qui aura l'honneur de se faire appeler champions du monde. Et pour certains, c'est la deuxième case à cocher sur le chemin d'un titre encore plus prestigieux : le Grand Chelem.
Cette année, Kingz célèbre le fait que 14 de nos athlètes sont devenus champions panaméricains ! Des cliniques techniques absolues aux soumissions à couper le souffle, en passant par des finales à vous couper le souffle, nos athlètes ont montré aux fans pourquoi ils méritaient d'être au sommet.
Qui a ramené la médaille d'or ? Voici tous les athlètes Kingz qui ont atteint le sommet du podium aux Pans cette année...
