Les bases du jiu-jitsu - Contrôle dorsal

Les bases du Jiu-Jitsu - Contrôle du dos

Bienvenue au deuxième épisode de notre série "Les bases du Jiu-Jitsu", où nous couvrons les informations les plus importantes sur les positions et techniques clés du BJJ. Que vous soyez un chasseur de soumissions aguerri - ou que vous rêviez de l'être - la domination positionnelle est primordiale. Deuxième de notre série : la position de contrôle du dos.

Au BJJ, le contrôle du dos est la position dominante en termes de contrôle et d'efficacité. Dans cet article de blog, nous explorerons les éléments essentiels pour maîtriser le contrôle du dos en BJJ, y compris un aperçu de base de la position, les principes clés pour maintenir le contrôle et quelques soumissions courantes depuis le dos que vous voudrez ajouter à votre arsenal.

Vous pouvez lire l'article de blog complet sur le site Kingz USA ici, mais voici ce que nous allons couvrir :

• Comprendre la position de contrôle du dos
• Principes clés du contrôle du dos
• Soumissions courantes depuis le contrôle du dos