Nieuws
De basis van Jiu-Jitsu – Worstelen voor BJJ
De basis van Jiu-Jitsu – Worstelen voor BJJ
Worstelen is moeilijk. Nou ja, misschien niet voor wie in de jiu-jitsu-community op de worstelmat is opgegroeid. Maar voor de rest van ons kost worstelen veel werk. Zoveel werk zelfs, dat guard trekken vaak de aantrekkelijkere optie is.
Toch doe je je BJJ-spel ernstig tekort als je je worstelvaardigheden verwaarloost. Het is niet alleen een krachtig wapen in je arsenaal, het huidige jiu-jitsu – vooral in wedstrijden – vraagt er bijna om. De jongste generaties grapplers groeien veelzijdiger op dan hun voorgangers en nemen worstelen vanaf het begin mee. Dus ook als je geen fanatieke wedstrijdsporter bent: als je niet in je eigen gym alle hoeken van de mat wilt zien door een wonderkind van 14, moet je op zijn minst de basis kennen.
Daar komen wij in beeld. Waar je ook traint en of er nu wel of niet op worstelen wordt gefocust, een paar belangrijke tips helpen je al een heel eind.
In onze volledige blog op de Kingz USA-website (hier) geven we een kort overzicht van worstelen, een paar concepten om worstelen aan je spel toe te voegen en een korte lijst van onze favoriete BJJ-vriendelijke takedowns.
Het artikel behandelt:
- Worstelen begrijpen
- Belangrijkste principes van worstelen (voor BJJ) - waaronder houding, hoekcontrole, timing en beweging
- De kracht van worstelen voor Jiu-Jitsu
- Veelgebruikte Jiu-Jitsu-vriendelijke takedowns
Vond je dit leuk? Bekijk dan ook de andere delen van onze BJJ Basics-serie: