Novinky
Jazyk je důležitý pro každou kulturu a kultura Brazilian jiu-jitsu není výjimkou. Když jako úplně nový bílý pás poprvé vstoupíte na žíněnku, může to být zastrašující. Nemusíte se učit jen celý svět technik a nových pohybů, ale také specifický jazyk, který k tomu všemu patří!
Všichni jsme si tím prošli. A upřímně řečeno, naučíte se to časem. Stejně jako u každého jiného jazyka urychluje plynulost ponoření. Strávte na žíněnce dost času a „jazykem BJJ“ budete mluvit raz dva.
To ale neznamená, že nemůžete získat náskok. Pro aktivní studenty jsme shrnuli některá z nejdůležitějších slov, která budete potřebovat znát na začátku své cesty jiu-jitsu. Jak uvidíte, některá jsou velmi konkrétní, jiná trochu obecnější. Důležité je mít na paměti, že stejně jako se vyvíjí kultura, vyvíjí se i jazyk. Užívejte si to a nikdy to neberte příliš vážně.
Zápas je těžký. No, možná ne pro ty z jiu-jitsu komunity, kteří vyrůstali na zápasnických žíněnkách. Pro nás ostatní ale zápas znamená spoustu práce. Tolik, že stažení do guardu bývá často lákavější volbou.
Zanedbávat zápasnické dovednosti však vaší hře v BJJ velmi škodí. Nejenže jde o silný nástroj ve vašem arzenálu, ale dnešní jiu-jitsu — zejména soutěžní — ho téměř vyžaduje. Nejmladší generace grapplerů vyrůstají na žíněnce všestrannější než jejich předchůdci a zápas zapojují od úplného začátku. I když tedy nejste vášnivý závodník, pokud nechcete, aby vás ve vlastní tělocvičně úplně převálcoval čtrnáctiletý talent, musíte znát alespoň základy.
A tady přicházíme na řadu my. Ať trénujete kdekoli a ať se tam na zápas zaměřují, nebo ne, pár klíčových rad vám hodně pomůže.
Just last month, one of the biggest and mostly highly-anticipated events in Brazilian jiu-jitsu took place in Las Vegas: the IBJJF Jiu-Jitsu Con. Not only did the event feature many thousands of competitors and spectators, but also a number of companies catering to the jiu-jitsu industry.
The sheer number of vendors was remarkable, and gave testament to the growing industry. Long gone are the days in which the only way to make a living from jiu-jitsu is to open an academy. However, few of those vendors can boast having global status.
Brazilian jiu-jitsu is inarguably one of the fastest growing sports in the world, with untold millions of people practicing worldwide. But how many of those know the history of this martial art that we love so much?
The roots of grappling-style martial arts run deep... certainly as deep as ancient civilizations, maybe even deeper. Japanese jujutsu and judo are also quite old. However, while there's no denying jiu-jitsu's origins in the Japanese style, specifically the practice of Brazilian jiu-jitsu is really only a century old, if you start with the creation of the very first academy dedicated to the new, evolving offshoot.
And that century is full of momentous events that - combined - have led us to where we are today. You could spend hours upon hours going down the rabbit hole of BJJ's history, but if you want something short and sweet, or you need somewhere to start, we've got you covered.
Injuries are simply a part of the Brazilian jiu-jitsu journey. Whether you're a hardcore competitor or a weekday warrior, you will experience an injury at some point in your career.
Not only is jiu-jitsu such a physically demanding and dynamic sport, but there are so many factors involved that out of your control: your partner's movements, your own reactions, other people on the mat, even simply the accumulation of sweat that can cause you to slip during a pass. Accidents happen all the time. We can only hope that they are relatively minor, requiring some ice and a couple days of rest.
However, if you're unlucky enough to sustain a major injury - one that takes you out of training for weeks, if not months - coming back to the BJJ mat can be daunting. You're out of shape, your joint or limb is weak and underutilized, and your training partners have only become stronger and better in the time you've been gone. If that's the case, you have to be smart about how you return.
