Josefine Modig

Originaire de Haugesund, en Norvège, Josefine Modig est l'une des révélations les plus prometteuses d'Europe dans le sport du jiu-jitsu brésilien.

L'entrée de Josefine dans le monde des arts martiaux a commencé par le Muay Thai, suivie très rapidement par le MMA. N'ayant jamais pratiqué de lutte ou d'art de grappling auparavant, ce fut une expérience totalement nouvelle pour elle. Son intérêt pour l'amélioration de son jeu au sol l'a conduite au jiu-jitsu brésilien seulement deux mois plus tard. « C'est la première fois que je rencontrais un style de lutte, et j'en suis tombée amoureuse ! Le reste appartient à l'histoire. »

Bien que Josefine ait participé à plusieurs combats amateurs de Muay Thai et de MMA – et ait même fait ses débuts professionnels en MMA en 2023 – ces dernières années, elle s’est principalement concentrée sur sa carrière en jiu-jitsu. Ce choix a porté ses fruits, puisqu’elle a accumulé de nombreuses réalisations impressionnantes au cours de sa saison en ceinture marron. Cependant, malgré ses succès, elle accorde moins d’importance aux moments forts de sa carrière. « J’adore la compétition et gagner, mais j’aime encore plus le parcours. M’entraîner avec différentes personnes, dans différentes parties du monde, me remplit d’une immense satisfaction. Et aussi ce sentiment de progression. Chaque fois que je ressens ce moment “Ahaa”, quand tout s’éclaire et que je sens que j’ai franchi un nouveau palier. »

Parmi les principales réalisations de Josefine, on compte :

  • 3x Champion de Suède (2022, 2023, 2024)
  • Victoire au Début Pro MMA (2023)
  • Champion des Sélections Européennes ADCC (2023)
  • Champion du Monde IBJJF No-Gi (2023 ceinture marron)
  • Champion d'Europe IBJJF No-Gi (2023 ceinture marron)

Produits préférés de Josefine :

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Le saviez-vous ?

Combat préféré : Ffion Davies, Diego Pato, Tommy Langaker

Personne d’inspiration : Tommy Langaker contre Gilbert Berns

Ville d’origine :  Malmö

Début du Jiu-Jitsu : Janvier 2018

Équipe actuelle : Checkmat

Routine d’entraînement : Entraînement matinal pro, variation le soir + course et musculation

Repas préféré après la compétition : Chips et guacamole !

Rituel avant le combat : Aucun, je ne veux être enchaîné à rien

Plus grande victoire à ce jour : Or au ADCC European Trial

Rêve en Jiu-Jitsu : Je veux juste me sentir vraiment très bon dans ce sport !

Si je n’étais pas athlète, je serais... : Je n’en ai absolument aucune idée mais je lirais beaucoup.

Citation qui me représente :

Kimono Kingz préféré : Nano Black

Un conseil pour les débutants : Détendez-vous !

Pour Josefine, chaque personne peut trouver un style de jiu-jitsu adapté à son propre corps. Pour elle, le passage par la coupe du genou a été fait pour elle. « J’ai des genoux super flexibles quand il s’agit de tourner vers l’intérieur, donc cela a toujours été très facile pour moi. » Cette conscience de ses forces, combinée à son état d’esprit de championne, a contribué à son succès dans ce sport. Selon elle, « J’ai l’impression que le chemin de chacun est différent, tout comme l’état d’esprit de chacun. Mais s’il y a une chose que tout le monde a en commun, c’est la motivation. L’obsession folle. La faim, je suppose. »